Badminton nije samo zabavna igra, već i odličan način da ostanete u formi. Tijekom igre jačate mišiće ruku, nogu i trbuha, poboljšavate koordinaciju i razvijate reakciju. Čak i 30 minuta igre sagori do 300 kalorija. Za početak će vam trebati reketi, šipka i ravno polje. Igrajte se s prijateljima ili …
Darren Gray